Ahogy az ezer mérföldes utazás egyetlen lépéssel kezdődik, az utazás egy teljesen tiszta lakásba-a padlólemezektől a mennyezeti ventilátorokig-valószínűleg csak egy tíz perces időzítővel kezdődik. Még akkor is, ha nincs kedve foglalkozni a házimunkával, amit el kell végeznie, egy egyszerű mentális motivációs gyakorlattal fel tudja hozni a kedvét a takarításhoz. Íme három próbálkozás, amelyek segítenek abban, hogy a ház takarítása ne tűnjön elsöprő feladatnak.
Egy szappanos szivacs
Lehet, hogy hallottál már erről, ahogy van köröket tett azelőtt . Az ötlet az, hogy ha legyőzhetetlen edényhegyekkel kell szembenéznie a mosogatóban, akkor döntse el, hogy annyi szappanos szivaccsal takarít, amennyit csak tud. Miután elfogyott a szivacs, kiléphet, és továbbléphet a Netflixre, vagy aludhat, vagy bármi, ami a neveden szól.
Mi történik valójában: Nem meglepő, ha egyszer már a mosogatónál áll, és a tálhegy felfelé vezető útjának részeként élénk dolog, ha befejezi az összeset.
Munka utáni 10 perces időzítő
Amikor először érkezik haza a munkából vagy az iskolából, vagy bármi, ami ma elfoglalta Önt, az utolsó dolog, amit meg kell tennie, hogy elkezdi a mosodát, a padlót, vagy bármit, amit jelenleg tisztítani kell. De amikor átöltözik nadrágba, és csak egy rövid szünetre vonul vissza a kanapéra, valószínű, hogy egész éjjel ott marad. Ehelyett szokássá kell tenni, hogy 10 perces időzítőt állít be, amikor hazaér a munkából, és szánja ezt a rövid, kivitelezhető időt a takarításra vagy a ház körüli összeszedésre. Ha az időzítő lejárt, bűnmentesen azonnal kiléphet a kanapéra.
Mi történik valójában: Lekapcsolja az időzítőt, és befejezi, amit éppen csinált. És talán még mással is kezdeni.
Tíz dolog
Ez a játékszerű megoldás egy Apartment Therapy kommentátorától, a BadSeed1980-tól származik: A Tíz dolog kereke tíz dolog elhelyezése a házban. Ezek lehetnek bármi, például mondjuk a dobótakaró összehajtása és a kanapé hátsó része fölé helyezése, az összes edény elrakása a lefolyóba, a kabát felakasztása, a levél szétválogatása/aprítása/újrahasznosítása. Csak talál tíz tennivalót, amilyen gyorsan csak lehet: nincs prioritás, nincs listázás, nincs támadási terv. Ez alapvetően az első tíz dolog, ami a szemedbe kerül, és nem azon a helyen van, ahol szeretnéd.
Mi történik valójában: Tíz dologból húsz lesz. Aztán harminc. Aztán felnéz, és a nappalija makulátlan. Mint a varázslat!
Használ -e bármilyen trükköt a takarítás megkezdéséhez?