Az egy héttel ezelőtti találkozó valójában egy hónappal ezelőtt volt, és azok a dolgok, amelyeket augusztusra - egy egész életre, egy nyárra - terveztem, most kikerülnek a naptárból, és a vállamra csapnak. Az idő mozog is gyorsan - és messze nem én vagyok az egyetlen, aki így gondolja.
A rendelkezésedre álló idő befolyásolja az elköltést, a struktúrát, a meghatározás során felépített rutinokat és a megtapasztalni magát az életet. És az az érzés, hogy az idő eltorzult, aligha egyedi gondolat-különösen az elmúlt másfél évben, amelyet nagyrészt a Covid-19 lezárása, a korlátozások feloldása és az aggodalmak jelentettek, hogy folytatjuk folyamat változatokkal. A barátok így írják le a munkanapok végtelen mocorgását, amelyben nincs különbség az egyik napról a másikra való áttérés között azon kívül, hogy közöttük volt egy éjszakai időszak. A szülők arról beszéltek, hogy megszokják a virtuális iskoláztatást a gyerekeikkel, de aztán megdöbbentik az iskolai ellátási listákon, mivel az új tanévre előzetes tervek készülnek. A dolgozók hétvégéről hétvégére csúsznak, szünetet tartanak, ahol a munkaidő és az otthoni idő közötti határvonalak szűkülhetnek, talán az otthoni munkavégzés vagy amiatt, hogy egyáltalán nem engedheti meg magának a szünetet.
Ám a közelmúltban, amikor a 2021-es középút már eljött és elmúlt, úgy tűnik, az idő kuszább, amilyenek vagyunk csinál vele, vagy amit elmulasztottunk megtenni azzal az idővel, amely már elhaladt mellettünk. Az óra minden ketyegésénél a teendők listája egy elemmel nő, és ezzel együtt az izgatott érzés is, hogy többet kell tennie az idejével, mint bárki.
Hogyan vélekednek az emberek a nagy felzárkózási évről
Talán azért, mert mindenki ilyen mélységesen élte meg a 2020 -as évet, 2021 -et népszerűen úgy mutatták be, mint lehetőséget, hogy utolérjék a késleltetett pillanatokat. Tavaly elterjedt volt az a felfogás, hogy a társadalom szünetel - a mérföldköveket és jelzéseket törölték és elhalasztották, a rutinokat megváltoztatták, és a jövőbeli terveket leállították. Sokak számára a körülmények túlságosan szörnyűnek tűntek ahhoz, hogy akár egy héttel előre elképzelhessék őket, és 2020 gyakran tornádó volt, amikor megpróbált életben maradni, felelősséget vállalni és néha bánatot, valamint gondoskodni azokról, akikért felelősek, anélkül, hogy azt érezné, hogy mozog az idő. túl lassan.
444 angyal szám jelentése szeretet
Íróként Shannon Stirone a Voxnak számolt be , a járvány idején úgy érezhette, mintha gleccseres tempóban haladna naponta, de gyorsan hétről hétre - ezt retrospektív időnek nevezik. Az Egyesült Királyságban, Franciaországban és Olaszországban végzett kutatások pedig azt mutatták, hogy a Covid-19 járvány jelentősen eltorzította az egyének időérzékelési módját. Dr. Ruth Ogden . A legtöbb ember úgy érzi, hogy a járvány tovább tart, mint amilyen valójában, és ennek a torzulásnak az egyik oka az időbeli jelzők, például a rutinok elvesztése, amelyek az élet egy időérzetéhez kötnek bennünket.
A másik az érzelem, amely óriási hatással van időérzékünkre - teszi hozzá Ogden. Ez lehet az egyik oka annak, hogy 2021 hipersebességgel mozog: nagy intenzitású érzelmi időszak, káosz és bánat azoknak, akik küzdenek az idén is tartó járvány érzelmi hatásaival, és megújulást és visszatérést a társadalmi tervekhez, irodákhoz és következetesebb ütemtervekhez mások számára. Az idő torzításának megelőzése érdekében ezért meg kell próbálnunk szabályozni érzelmeinket, mondja Ogden, megjegyezve, hogy ez megtehető úgy, hogy minden nap strukturálódik, és a figyelem és a relaxációs technikákra összpontosít.
Az emberek újra és újra hivatkoztak arra a késztetésre, hogy az idei év számítson egy elveszett év után: olyan cikkekben, amelyek arról szólnak, hogy a vax utáni nyarat minden idők legjobbjává tegyék, és a tippek és hackek sorozata a termelékenység újjáélesztését célozza. De 2021 is felfüggesztett valóságnak tűnik: rengeteg ember merészkedett vissza a világjárvány előtti élet változatához, de mások milliói nem tapasztalták meg ugyanezt a formába való visszatérést, és talán soha nem is fogják. Ennek oka az, hogy részben a járvány előtti élet nagy része nem volt sem normális, sem fenntartható, és nem is az volt a célja.
Az immunhiányos emberek a számukra kevésbé biztonságos világgal való foglalkozás miután a CDC feloldotta a vakcinázott személyekre vonatkozó ajánlásokat. Az iskolák még mindig kitalálják, milyen lesz az ősz azoknak a gyerekeknek, akik még túl fiatalok ahhoz, hogy kapjanak oltást - ami azt jelenti, hogy a családok is. Miután a frontvonalban dolgozók életüket kockáztatták a járvány idején, gyakran csekély fizetésért, fizetett betegszabadság vagy egészségügyi ellátás nélkül, Amerika tapasztalja az ún. a munka jövőjének újraértékelése , amelyben sok munkavállaló már nem hajlandó kockáztatni jólétét a minimálbér és a mérgező munkakörnyezet miatt.
továbbra is nézd a 11 -es számot
És mindezek közepette még mindig kevés vagy nincs közös idő az elmúlt év bánatának és traumájának feldolgozására. A termelékenység - a gondolat, hogy többet kellene kihasználnunk az idővel - még a járvány idején is szivattyúzta a hírfolyamokat és a postaládákat. Nem meglepő, hogy a produktivitás felé való elcsüggedés, amely úgy fogalmaz, hogy a legtöbbet tölti ki az idejéből, most olyan erősen fellángol.
Megment Tűzd ki További képek megtekintése Hitel: Liz Calka
Hogyan alakítja a kapitalizmus az időt
Az ipari kapitalizmus kapcsolódik a protestáns munkamorálhoz, mondja Volt I. Ballard , Ph.D., az Austini Texasi Egyetem Kommunikáció Tanulmányok Tanszékének docense, aki a kronemikát, az időkutatást tanulmányozza, mivel az emberi kommunikációhoz kötődik. Ha Nyugaton tartózkodik, akkor olyan kultúrából származik, amely valóban megtanít bennünket arra, hogy személyes értékérzetünket az időnk felhasználása alapján helyezzük el - mondja.
Ha hallottad már azt a kifejezést, hogy a tétlen kezek az ördög műhelye, akkor láttad ezt a kultúrát működés közben. Ezt akarták mondani: hogy szó szerint azok az emberek, akik bölcsen használják az idejüket, azok teszik a jót, magyarázza Ballard. Aztán az idő múlásával a kapitalizmus révén pénz lett az időből, és ennek következtében kevésbé volt szó jó tettek, és csak maguk a tettek. Mit kell mutatnia az idejére?
Fontos tudni, hogy a kapitalizmus és az abból fakadó hiper-termelékenység hogyan befolyásolja az itteni tényezőket, mert-amint arra Ballard rámutat-ennek megváltoztatása tudatosságot és jelentős belső munkát igényel, különösen, ha az ügynökségről van szó.
mit jelent az 555 -ös szám
Például Ballard fizikailag borzasztóan érezte magát, és beszédünk előtti napon foglalkozott bizonyos családi szükségletekkel, ezért tájékoztatta az embereket, hogy megbeszéléseket tartanak vele, és szüksége van egy helyreállítási napra. Gyorsan rámutat, hogy nem mindenkinek van ilyen szintű képviselete: rengeteg olyan dolgozó van, aki nem tud felhívni és lemondani; rengeteg gondozó van, akiknek a munka éjjel -nappal történik. Ezért a politika kritikus, és ezért az aktivisták ragaszkodnak ahhoz, hogy minden munka kötelező fizetett szabadságot, fizetett betegszabadságot és fizetett személyes szabadságot kínáljon. A béremelés, így az emberek nem választhatnak az idejük és energiájuk védelme és a bérleti díj fizetése között, szintén segíthetnek a túlmunka kultúrájának helyreállításában, amely arra utasítja az embereket, hogy mindig legyenek bekapcsolva.
Végső soron, ugyanúgy, ahogy a kultúra egy módon elindult, idővel változhat - magyarázza Ballard. Ahhoz, hogy meglazítsa a kapitalizmus szorítását az idejében, csak igazán tudnia kell róla, mert ha nem vagyunk tisztában vele, akkor csendben irányít minket - mondja Ballard. És bár rengeteg olyan ember van, aki nem engedheti meg magának, hogy visszavágjon ennek a felfogásnak, mások nem veszik észre, hogy a kultúra milyen szorosan kötődik identitásukhoz, mert soha nem álltak meg megkérdőjelezni. Tehát van lehetőség, mondja Ballard, annak felismerésében, hogy ez társadalmi konstrukció, mert mellesleg az egész világ nem így működik.
Megment Tűzd ki További képek megtekintése Hitel: Beküldte: Dean Sameshima
Valójában hogyan használjuk ki a legtöbbet?
Az elmúlt másfél évben számtalan stresszhatás között az embereket olyan érzés fogta el, hogy várnak valami ismerősre. Ez a legjobb tippem, hogy ebben az évben, 2021 -ben miért ment ilyen gyorsan: vártunk egy igazi normalitásra, mondja Ballard. És egyszerűen nem értünk hozzá.
Ehelyett sokaknak az az érzése marad, hogy kifut az időből-hogy van egy óra, amely visszaszámolja, mennyit lehet szorítani a 2021-ben hátralévő fél évre, az évre, amely állítólag az élet újraindítása volt. De ahelyett, hogy minden lehetséges dolgot összezsúfolnánk, inkább az állandóság számít, csakúgy, mint a szándékos választás, hogyan töltsük az időnket, mikor és ahol lehet.
Számos dolgot tehet az idő lelassítása érdekében, mondja Ballard. Először is ismerje el, hogy a szervezeti és intézményi struktúrák gyakran tiltják a lassítást. Ugyanilyen káros lenne az idő lelassításának olyan változatát létrehozni, amely az egyént hibáztatja, mert gyakran úgy érezzük, hogy nem mi csinálunk valamit jól, magyarázza Ballard. Könnyű lehet ránézni a közösségi médiára, és úgy érezni, hogy te vagy az egyetlen ember, aki nem él lazán, idillikusan és gondtalanul. De az igazság az, hogy beszélek erről az élet minden területéről érkező emberekkel, és mindenki megkopott a fizetett és fizetés nélküli munkáért - teszi hozzá Ballard.
spirituális jelentése 111
Vannak apró dolgok is, amelyeket a személyes idővel tehet, ha a körülmények lehetővé teszik. Először is, a kevesebb ütemezés segít lelassítani a dolgokat, ezért fontolja meg, hogy ne túllépje a személyes időt, mondja Ballard. (Bár megjegyzi, saját életében a gondozás megzavarhatja ezt, ami azt jelenti, hogy a lehető legtöbb előre nem tervezett napon kell építkezni, hogy figyelembe vegyék a váratlanokat.) Másodszor, Ballard megjegyzi, hogy a rendszeres meditációs gyakorlat hogyan csökkentette az önmegszakításokat.
A rohanó élet kimerültségének egy része minden kapcsolódó gondolatban rejlik-magyarázza Ballard. A munka mellett ott van a napi logisztika, amelyet sokan folyamatosan számolnak, a gondozási feladatoktól az élelmiszerbolt-üzemeltetésig. Hasonló módon, egy harmadik dolog, amit meg kell próbálni, a multitasking leállítása - az ellenkezője annak, amit annyi termelékenységi trükk nyom az emberekre, hogy minden órából a legtöbb időt fejje. Próbáljon egy dolgot egyszerre tenni, és tagadja meg a megszakításokat - teszi hozzá Ballard. Végezetül tegyen olyan dolgokat, amelyek segítenek a saját természetes ritmusában megalapozni. Mindannyiunknak van egy.
Ballard hozzáteszi, hogy a természetes ritmus tiszteletben tartása, amikor csak lehetséges, segíti az ál-produktivitás elleni hackeléseket is. Hamisnak nevezem őket, mert a termelékenység nem csak egy nap vagy egy hét. Számára az igazi termelékenység és rugalmasság hosszú távú eredmény. Kiégni az élet korai szakaszában, mert valaki más ingerlési normái szerint élt - ezt nem nevezném produktívnak.
Ha figyelsz az adott pillanatra, megfékezheted az impulzust így előretekintő, hogy csak a stopper visszaszámlálását láthatja. És ahelyett, hogy a legtöbbet hozná ki az idejéből csinál leginkább azt gyakorolhatod, hogy megadod magadnak a kegyelmet ahhoz, hogyan érzed magad, ahogy haladunk az időben, és ahol teheted, ennek megfelelően igazodj.
