Soha ne keljen fel későn a többszörös riasztási technika használatával

Tudja Meg Az Angyal Számát

Ha abszolút fel kell ébredni egy fontos dátumra, az ébresztőóra hiányának esélye nem megoldás. De több riasztás beállításával és a riasztások testreszabásával fokozatosan felébredhet, és elérheti azt a találkozót, amelyet egyszerűen nem lehet kihagyni.



1. Hagyja ki a hagyományos ébresztőórát



Az önálló ébresztőóra elhagyása a mobiltelefon használatának kényelme érdekében számos előnnyel rendelkezik, amelyek könnyen mérhetők a cserébe kapott funkciók mennyiségében; az egyik a korlátlan számú riasztás beállítása.



2. Riasztások beállítása 10-15 perces lépésekben

Állítsa be a többszörös ébresztéseket osztva 10-15 perces időközökkel, és állítsa be őket 30 perctől. egy óráig attól, amikor fel akarsz ébredni. Szemléltetésképpen tegyük fel, hogy reggel 7: 30 -kor kell felkelnie. Ahelyett, hogy egyetlen riasztást állítana be 7: 30-kor, miért nem állít be néhány hibás széfet a kívánt ébredési idő előtt.



Talán valami ilyesmi: 6:30, 6:50, 7:10 AM, 7:20 AM, 7:25 AM, végül 7:30.

3. Egyéni riasztások használata

Néhány hagyományos ébresztőóra ezeket kínálja, de az okostelefon -közönségnek könnyebb dolga lesz ezzel, mivel szabadon vásárolhat vagy saját csengőhangot készíthet. Ha először a legnyugodtabb és leggyengébb riasztásokat választja ki, majd minden egyes riasztásnál növeli a hangerőt és az intenzitást, akkor szelídebben ébredhet, és nem lepődhet meg, amikor ideje felkelnie.



Képek: divatos - (flickr)

Ricardo Trejo

Hozzájáruló

Kategória
Ajánlott
Lásd Még: