Próbáljuk felosztani az időnket, és maradéktalanul jelen lehetünk minden életben betöltött szerepünkben, egyre gördülékenyebb világunkban. A többfeladatos munka pedig nem működik, ha választania kell, hogy fizikailag egyszerre két helyen tartózkodik, vagy egy dologra fordítja az idejét, a másik kizárásával. Amikor a pályával, az otthoni élettel, a társadalmi kötelezettségekkel és a szülőkkel zsonglőrködik, van egy hasznos perspektíva, amely feloldja a különböző irányokba szakadás lelki zűrzavarát, és minden bizonnyal arra az útra tereli, amely mindent megváltoztat.
Ezt 10-10-10 szabálynak hívják, és szokásosan használva segíthet a kis döntések gyűjteményének létrehozásában, amelyek összeadják a szándékosan megélt életet.
Az előfeltétel, amelyet létrehozott Suzy Welch , ez: Fontolja meg döntését, és mérlegelje, hogy minden lehetséges választása milyen hatással lesz 10 perc, 10 hónap és 10 év múlva (ami valóban azt jelenti, hogy épp most , belátható időn belül , és a távoli jövőben ).
Ha ezen a lencsén keresztül érzékeli a lehetőségeit, akkor kiléphet az azonnali igényekből, és kiválaszthatja, hogy mi a legtartósabb pozitív hatás az élet prioritásaira. Ezek a döntések lehetnek nagyok vagy kicsik.
Így segített nekem a 10-10-10 szabály a minap:
Éppen befejeztük gyermekeink két zongorajátékát, és egy születésnapi partira indultunk, amelyről késni fogunk. Volt egy tárgyam egy boltban, ahol a zongora előadásokat tartották, és befutottam a fiammal, hogy menjen érte. Ahogy elfoglaltuk a helyünket a sorban, láttam egy igazán tisztességes árú kasmír pulóverek kijelzőjét - pontosan azt, amit anyámnak szerettem volna vásárolni!
A sor hosszú volt, és a fiam haragudott, hogy hiányzik a pinata a buliról. Vacilláltam. Ha a fiamnak hiányozna a pinata, csalódott lenne, és emlékeztethetne arra, hogyan töltöttünk ilyen hosszú sort. Másrészt, ha várnék a sorban, és megkapnám a cikkemet és a pulóvert, akkor nem kellene később visszamennem a boltba - és ebben az évszakban bármit, ami leegyszerűsíti a napjaimat, szívesen fogadom.
Tíz év múlva (vagy a távolabbi és homályosabb jövőben) tudnám, hogy anyámnak tökéletes ajándékot kaptam, hogy melegen tartsa, és a fiam szinte biztosan nem emlékszik arra a sok pinatára, amelyet nem sikerült megütnie . Sőt, van egy mini leckéje arra, hogy feláldozzon egy kis örömöt mások érdekében.
Így döntést hoztam, és a fejemben versengő hangok elhallgattak. Vártunk a sorban, valamit ki kellett húznom a listámból, és mégsem hagytuk ki a pinátát.
Természetesen egy szabály nem oldja meg az élet összes dilemmáját. De hálás vagyok azért, hogy ez az eszköz a mentális repertoáromban van, amely segít abban, hogy a legfontosabbak szerint éljek, különösen a mindennapi dolgokban.
