Bevallom. Önsegítő könyvbunkó vagyok. Évek óta olvasom őket, és legalább egy tucat személyes fejlődésről szóló könyv van az olvasható listámon bármikor. Nem tudok betelni velük. Felemelőek, inspirálóak és legfőképpen azért vannak, hogy segítsenek jobbá tenni az életedet. Mit nem szeretni?
Itt megosztom néhány kedvenc önsegítő olvasmányomat, amelyek nagy hatással voltak az életemre. Akár még soha nem olvastál önsegítő könyvet, vagy olyan jóhiszemű bunkó vagy, mint én, ígérem, van egy lédús könyv ezen a listán, amely megváltoztatja az életed.
A titok , szerző: Rhonda Byrne
Biztos vagyok benne, hogy valószínűleg már milliószor hallott erről a bestseller könyvről, de én nem tudtam nem tartalmazza. A titok egyfajta átjáró drogom volt az önsegítő/személyes fejlődési térbe. Bevezetett a vonzás törvényébe, és megtanított arra, hogy gondolataink milyen erősek a valóságunk megteremtésében. A technika majdnem túl egyszerűnek tűnik - alapvetően kijelenti vágyát a világegyetemnek, és valóban elhiszi, hogy már megvan -, de nekem működik.
A szokás ereje , Charles Duhigg
Az élet megváltoztatásának kulcsa a szokások megváltoztatása, és a Szokás ereje megkönnyíti egy ilyen lehetetlennek tűnő feladat elvégzését. A tudományos kutatásokkal teli könyv elmagyarázza, hogyan működnek a szokások, és - ami még fontosabb - hogyan változtathatja meg azokat annak érdekében, hogy örökre javítsa életminőségét. Ennek a címnek köszönhetem, hogy segített elrúgni egy napi Pepsi-ivási szokást, amelyet évek óta próbáltam leszokni.
Gyógyíthatod az életed , szerző: Louise Hay
Louise Hay: Te meggyógyíthatod az életedet nem csak egy könyv, hanem egy élmény. Hay (más néven a megerősítések királynője) úgy véli, hogy a mentális mintáid betegségeket okoznak a testben, és hogy megváltoztatva ezeket a negatív mintákat, bármit meg tudsz gyógyítani. Akár kisebb fájdalmakkal, akár komolyabb és bonyolultabb megpróbáltatásokkal küszködik, a Hay segít lejutni a kiváltó okhoz, és mindvégig pozitív megerősítéseket szór, amelyek segítenek a negatív gondolatokat tiszta önszeretettel helyettesíteni.
Ne izzadj meg a kis dolgokat , Richard Carlson
Bár majdnem egy évtizede olvastam a Ne izzadj meg apró dolgokat című könyvet, és nem sok mindenre emlékszem, van egy olyan eszköz a könyvből, amelyet naponta használok… Amikor az élet egyik elkerülhetetlen apró ütése megjelenik (pl. vezetés közben), ahelyett, hogy mindent átdolgozna, kérdezze meg magától: ez számít egy év múlva? A válasz nagy valószínűséggel az lesz nem . Ha felteszi magának ezt az egyszerű kérdést, valóban perspektívába helyezi a dolgokat, és megkönnyíti az apró dolgok elhagyását.
A most hatalma , szerző: Eckhart Tolle
Erőteljes és életét megváltoztató üzenetének köszönhetően ez az Oprah által jóváhagyott könyv megéri az időt. Eckhart Tolle filozófus úgy véli, hogy a boldogság kulcsa az, hogy a jelenben élünk. Amikor a múlton gondolkodunk, vagy a jövőn aggódunk, figyelmen kívül hagyjuk a jelen pillanatot, ami valójában minden.
Önsegítő olvasó? Van más javaslat számomra?
mi az angyalszám 1111?
