Szuper aranyos szobájuk van kényelmes ággyal. Miért nem teszik soha alvás benne? És mikor teszik? Miért nincs soha egyedül ?! Ha itt az ideje, hogy kicsinyét a saját ágyában aludja át az éjszakát, itt van egy tanács, hogyan tegye ezt.
Először is nézzünk szembe a tényekkel: az a kérdés, hogy gyermekeink az ágyunkban alszanak, nem teljesen róluk szól. Rólunk is szól. Tetszik nekünk! Szeretjük az összebújásokat! Szeretjük, hogy kicsik! És ez így van rendjén. De most bármilyen okból szünetre van szüksége. Ez is rendben van. A gyerekeknek meg kell tanulniuk az egészséges határokat, és ez az első lépés az egészséges határokról szóló életleckék felé.
A legtöbb szülő alapvetően kétféle módon szoktatja a gyerekeket arra, hogy saját ágyukban aludjanak: a lépésről lépésre módszer vagy a egy éjszakás váltás . Mindkettőnek időre van szüksége, hogy őszinte legyek. A kettő közötti döntés valóban azon múlik, hogy mi működik a legjobban az Ön és a gyereke számára. Ha az ötlet, hogy több éjszakát egy -egy színpadon lábujjhegyen lábujjhegyen töltsön ki, ki akarja bökni a szemét, csak egy éjszaka alatt végezze el a változtatást. De ha a gyereke vagy te (mert ez is rólad szól) szüksége van néhány éjszakára, hogy alkalmazkodjon a változáshoz, majd lépjen lépésről lépésre.
Lépésről lépésre módszer alapvetően azt jelenti, hogy követed az esti rutinodat, bedugod őket az ágyba, jó éjszakát mondasz, majd amikor közel akarnak lenni hozzád, ahelyett, hogy hagynák, hogy veled aludjanak, te az ágyadban alszol - az első éjszakát. Második éjjel az ágyuk mellett ülsz. A harmadiknál elég messze alszol, hogy láthassanak, de ne érjenek hozzád. Negyedszer, valami mögött alszol a szobájukban, így tudják, hogy ott vagy, de nem látnak. Aztán a szobájukon kívül alszol. Végül a saját ágyadban alszol.
Az egyéjszakás váltás A módszer magában foglalja a szokásos lefekvési rutinját, de ha egyáltalán felkelnek éjszaka, azt mondod: Nem, most a saját ágyadban alszol, vidd vissza az ágyba, és ne maradj . Akárhányszor jönnek vissza, kényszeríted őket, hogy menjenek vissza az ágyukba. Nem számít a tiltakozás, visszamennek a saját ágyukba. És sokféle tiltakozást fognak kipróbálni, mert a gyerekek zseniálisak az ilyesmiben.
Akárhogy is, miután megállapította, hogy egyedül, a saját szobájukban alszanak az éjszakában, ne térj vissza a régi szokásokhoz . Ez szuper fontos! Valószínűleg egy -két hónap múlva megpróbálnak visszatérni a veled való alváshoz. Légy határozott a kitűzött határokon. Vidd vissza őket a szobájukba, és mondd: Nem, most a saját ágyadban alszol. Emlékeztesse őket a múltban már elért függetlenségükre. Nagy vagy, emlékszel? Meg tudod csinálni.
Amikor a kicsi végre az egész éjszakát egyedül tölti a saját ágyában, jutalmazza ezt. De ne ess túlzásokba. Jutalom egyszer , de ne tegye azt elvárhatóvá, hogy minden éjszaka az ágyukban jutalmat kap.
És jutalmazd meg magad is . Valami keményet tettél. Segítesz egy kis ember növekedésében. Töltse az éjszakát, és élvezze az ágyat egyedül egy DVD -doboz és egy pohár bor mellett. Megérdemled. Jól tetted, te.
